ピンポンで体力をつける

今年から始めたこと、それは卓球で体力をつけること。

町内の会合で知り合ったＭさんが、卓球やってるんですよ。
それを聞いて、私にも教えての一言でスタート！

じつは、20年前に社会人リーグで、試合に出ていました。
Ｍさんには内緒ですが、、、、隔週で金曜日に練習です。

まずは、道具の調達からラケット、シューズ、トレーニングウエアｰ、
この三点ですぐに出来る気軽なスポーツです。♪

20年前に使っていたラケット、ラバーを新しくすれば使えそうだ。
だけど今までのペンホルダーから、シェイクハンドに挑戦だ！！
最近のの主流はシェイクハンドで、ペンホルダー使用者は珍しいくらいだ！

驚いたこと、20年前とは段違いの道具が進化したこと。。。。(O_O)
ラバーの種類の多さと性能がすごいこと、(°0°)です。
そこで、私のラバーは、石川佳純と同じものにしました。。。。笑

シューズとトレーニングウエアｰは新調しました。
ウエアｰはアディダスの黒で、気分は20代でーーす。。。

練習の会場は自宅から車で５分でいける公民館です。
10人のグループで、指導者が一人います。
この10人のメンバーの全員がなんと、なんと、60代です。
驚く事では無いね、私もその仲間でした。。。。笑

練習で解ったこと、身体が覚えていて動いたこと。
シェークハンドが扱いやすいこと。
Ｍさんより、私の方が上手いこと。
指導してる先生と試合をしたら、自分が勝つと思えること。(^^ )
自信過剰かな？？？

小さなボールを相手に、足、腰、腕、身体全体を使い、
俊敏な動きが必要な卓球は、健康を維持するのに最適だ、
これからも続けたい、やりたい人には是非すすめたい。！！！

12年前のインターハイで石川佳純と我が娘が対戦する直前で幻に。？？
相手は名門、四天王寺高校に対する初出場のＦ高校３：０で敗退。
じつは４番手の試合が佳純ちゃん対我が子だったのです！！！
３：０ストレートなので、４番、５番手の試合は無くなった。。。(; ;)
今では思い出となった，埼玉県春日部市での幻となった試合。

今では世界で活躍している石川佳純の試合を見るたびに、
元気をもらっている。。。。。。

公民館での練習する金曜日が待遠しい。
メンバーにも恵まれ、優しい人たちで。
全員が初心者なので、自分も初心者に成りきり。
卓球とは、まだ言えないレベルなので、ピンポンです。♪

このピンポンを続けて体力をつける。
心も体も健康が一番ですね。。。。。。。(^_^)♪♪